크리올 랍스터와 호박 수프

크리올 랍스터와 호박 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 크리올 랍스터와 함께 호박 수프를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.83 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 45 분. 가게에 머리와 마늘 정향을 데리러,로즈마리 장식,바다 가재,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 밤&파스 닙 수프,버터 데친 랍스터&호박 씨앗 페스토, 크리올 수프,및 랍스터와 호박 맥&치즈 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
호박 반쪽에 올리브 오일 2 큰술을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 각 반을 호일에 단단히 감싸고 큰 쿠키 시트에 1 시간 15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
(오리지널맛)(오리지널맛)
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
약간 식힌 다음 호박 살을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
(오리지널맛)(오리지널맛)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
한편,종기에 물 냄비를 가지고. 얼음 물 큰 그릇을 준비합니다. 끓는 물 소금 및 랍스터를 추가합니다. 커버 3 분 동안 높은 열을 통해 요리. 집게를 사용 하 여 얼음 물 바다 가재를 전송 하 고 멋진 하자. 머리 및 예비 떨어져 강선전도. 발톱을 부수고 고기를 1 조각으로 제거하십시오. 무거운 칼을 사용하여 랍스터 꼬리를 세로로 반으로 자르고 고기와 껍질을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
꼬리에서 어두운 장 정맥을 제거하십시오.
6
랍스터 꼬리와 발톱 고기를 큰 베이킹 시트에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
7
숟가락으로 랍스터 머리를 청소 하 고 창 고에 껍질을 반환 합니다. 껍질을 30 분 동안 끓여서 자주 감추십시오. 미세한 체를 통해 랍스터 스톡을 걸러 내고 8 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 스톡랍스터 스톡
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
8
수프 냄비에 버터 4 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
9
양파,마늘,타임,로즈마리,베이 리프를 추가합니다. 양파가 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
10
요리 한 호박과 와인을 넣고 와인이 반으로 줄어들 때까지 약 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(오리지널맛)(오리지널맛)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
11
랍스터 육수 6 컵을 넣고 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 스톡랍스터 스톡
12
허브 가지와 월계수 잎을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
13
푸드 프로세서 또는 믹서기에서 크림 프라슈로 수프를 퓌레로 만듭니다. 깨끗한 냄비에 돌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
14
수프 벨벳을 만들기 위하여 가재 주식의 잔여 2 개의 컵의 이젠 그만을 추가하십시요;소금과 후추로 맛을 내십시요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
랍스터 스톡랍스터 스톡
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
15
코셔 소금 1 큰술과 후추 2 티스푼,마늘 가루,양파 가루,카이엔,마른 겨자,커민,육두구,계피 및 정향을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
겨자 가루겨자 가루
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
16
매우 큰 프라이팬에 나머지 1/4 컵의 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
17
랍스터 꼬리를 추가하고 측면을 아래로 자르고 껍질이 갈색이 될 때까지 3 분 동안 고열로 요리합니다. 열을 적당히 줄이고 꼬리를 돌리고 나머지 버터 4 큰술과 향신료 혼합물을 넣으십시오. 향신료 버터를 가봉,2 분 동안 꼬리를 요리.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
18
꼬리를 접시에 옮기고 껍질에서 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
19
프라이팬에 랍스터 발톱을 추가하고 향신료 버터 양념,2 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
20
접시에 꼬리에 발톱을 추가합니다.
21
수프를 끓어 오르기 직전의 상태로 가져 오십시오. 따뜻하게 그릇에 국자와 랍스터 꼬리 절반과 발톱으로 각 봉사를 장식.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 꼬리랍스터 꼬리
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
국자국자
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙10
건강 점수4
접시 종류수프
잡지