크리미 치킨 토틸라 베이크

크리미 치킨 토틸라 베이크
크림 치킨 옥수수 빵 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.65 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질, 지방 35 그램,그리고 총 506 칼로리. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 닭고기,몬테레이 잭 치즈,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 지상 커민을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 숟가락으로 점수 42%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 토틸라 베이크, 치킨 토틸라 베이크,및 치킨 토틸라 베이크.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여;요리와 부드러운 반투명,약 5 분까지 양파를 저어.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
닭고기 수프,사워 크림,커민 크림을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 수프 크림치킨 수프 크림
사워 크림사워 크림
커민커민
3
9 인치 전자 레인지 용 베이킹 접시에 그리스를 바르고 4 개의 토르티야를 접시 바닥에 놓습니다. 1 캔 그린 칠리,닭고기 반,수프 믹스 반,체다 치즈 반,몬테레이 잭 치즈 반을 얹습니다. 반복 층,몬테레이 잭 치즈로 끝나는.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
체다 치즈체다 치즈
그린 칠리 페퍼그린 칠리 페퍼
토틸라토틸라
수프 믹스수프 믹스
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
전자 레인지전자 레인지
4
캐서롤이 버블 링되고 치즈 토핑이 녹을 때까지 약 10 분 동안 높은 전자 레인지에서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
오븐오븐
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수7
잡지