크런치와 물질이 들어간 샐러드:콩과 야채 토스타다

필요 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 메인 코스? 크런치와 물질을 곁들인 샐러드:콩과 야채 토스타다는 시도할 수 있는 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 1 인분 포함 267 칼로리, 13 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.08,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식 팬들을위한 레시피. 가게에 가서 껍질을 벗긴 양파,후추 잭,옥수수 토르티야 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가락으로 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 아보카도 샐러드를 곁들인 검은 콩 토스타다, 참치 용융 토스타다:클래식 샌드위치에 크런치 추가,그리고 참치 용융 토스타다:클래식 샌드위치에 크런치 추가 이 레시피와 매우 유사합니다.