크랩 케이크

크랩 케이크
크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 38 분. 땅콩 기름,크래커,게살 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,106 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 올드 에빗 그릴 크랩 케이크-이 크랩 케이크는 필러가없는 것으로 잘 알려져 있으며 맛이 풍부합니다, 조 크랩 판잣집 같은 크랩 케이크,및 최고의 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 밀가루와 땅콩 기름을 제외한 모든 재료를 함께 섞습니다. 패티 모양을 만들고 밀가루로 먼지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 기름이 뜨거울 때 크랩 케이크를 배치하여 팬에 조심스럽게 넣고 갈색이 될 때까지 약 4~5 분 동안 볶습니다. 크랩 케이크를 조심스럽게 뒤집고 다른 쪽에서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
선호하는 소스와 함께 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 세 가지 스틱 듀 렐 포도원 원산지 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 44 달러입니다.
세 스틱 듀렐 포도원 원산지 샤도네
세 스틱 듀렐 포도원 원산지 샤도네
레몬 꽃과 신선한 무화과의 향기와 유리에 화이트 골드,이 와인은 듀렐 포도원에 상쾌한 테이크를 제공합니다. 콘크리트 계란에 발효 된 와인은 부드럽고 둥근 입맛과 나란히 놓인 듀렐의 시그니처 미네랄 성을 보여줍니다. 스테인레스 스틸 배럴에서 리에 노화 미각 존재를 개발,신선한 감귤류의 과일은 와인을 활기를 띠게. 여름 복숭아의 힌트는 길고 아름다운 마무리를 강조합니다.
난이도중간
준비 완료38 m.
서빙6
건강 점수11
잡지