크랜베리-하바네로 살사를 곁들인 칠면조 커틀릿

크랜베리-하바네로 살사를 곁들인 레시피 저크 칠면조 커틀릿은 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.23 서빙 당. 이 반찬은 160 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 육두구,생강,백리향 티스푼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팬 살사를 곁들인 터키 커틀릿, 크랜베리 터키 커틀릿,및 크랜베리 설탕에 절인 터키 커틀릿.

지침

매리 네이드를 준비하려면 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 처음 17 가지 재료를 결합하고 혼합물이 페이스트를 형성 할 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

42 레드 스트링 감초

칠면조를 준비하려면 1/4 컵 매리 네이드,커틀릿 및 저크 조미료를 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣고 밀봉하고 잘 던져 코팅하십시오. 냉장고에 매리 네이드에 담그다 4 시간 하룻밤,가끔 가방을 돌려.

당신이 필요로하는 성분

저크 조미료

세 가지 팁, 트리밍됨

작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가방에서 커틀릿을 제거하고 매리 네이드를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

커틀릿 4 개를 넣고 각면에 1 분 동안 또는 완료 될 때까지 볶습니다. 잔여 기름 및 커틀릿을 가진 절차를 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

크랜베리-하바네로 살사와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

하바네로 칠리

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

참고:닭고기,돼지 고기 또는 새우에 남은 매리 네이드를 사용해보십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

장비

성분

서빙:

2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

강판 껍질을 벗긴 신선한 생강 2

다진 마늘 정향 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(2 인치)파 슬라이스 2(겨울)

지상 딸기 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 계피 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 정향 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 육두구 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

자메이카 저크 조미료(예:스파이스 제도)2(겨울)

신선한 라임 주스 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

하바네로 고추 소스 또는 기타 고추 소스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

크랜베리-하바네로 살사 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 2(겨울)

신선한 또는 2 티스푼 말린 백리향 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

칠면조 커틀릿 12 개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

식물성 기름,분할 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

우스터 셔 소스

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 레 멜 슨 마이어 포도원 피노 누아 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 47 달러가 든다.