크랜베리 비네그레트를 곁들인 그린 샐러드

글루텐 프리, 락토 오보 채식, 원시 전채요리가 필요하신가요? 크랜베리 비네그레트를 곁들인 그린 샐러드는 시도해 볼 만한 놀라운 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $1.56입니다. 1회 섭취량은 212칼로리 , 단백질 6g , 지방 19g 입니다. 올레시피에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 약 20분 정도 소요되는 레시피입니다. 물, 치즈, 크랜베리, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 172명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 66%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 유사한 조리법에는 크랜베리 비네그레트를 곁들인 빨강 및 녹색 샐러드 , 크랜베리 비네그레트를 곁들인 혼합 그린 샐러드 , 크랜베리 비네그레트를 곁들인 혼합 그린 샐러드가 있습니다.

지침

오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열하세요. 베이킹 시트에 아몬드를 한 겹으로 배열합니다. 오븐에서 5분간 또는 견과류가 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

(23)

피미엔토스를 곁들인 점보 그린 올리브 3/4컵, 큰 올리브 약 16개

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

당신이 사용할 장비

약간 달콤한 초콜릿 칩 1컵(6온스)

깍둑썰기한 무염 버터 1스틱(또는 ½컵)

믹서기나 푸드 프로세서에 식초, 오일, 크랜베리, 겨자, 마늘, 소금, 후추, 물을 섞습니다. 부드러워 질 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

판체타, 잘게 썬 것, 바삭해질 때까지 볶은 것

고야 샐러드와 야채 양념

어도비 소스에 치폴레 고추 1/2캔

(칠리 기름)

갓 따낸 민트 잎 2테이블스푼

말린 리가토니 국수 1~1 1/2파운드

다진 신선한 세이지 또는 말린 세이지 1/2티스푼

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 흰색 또는 슈페그 옥수수 캔 6개(각각 7온스)

42 레드 스트링 감초

큰 그릇에 아몬드, 양파, 블루 치즈, 채소를 식초 혼합물과 함께 균일하게 코팅될 때까지 버무립니다.

당신이 필요로하는 성분

적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)

(23)

고야 샐러드와 야채 양념

그린

날카로운 체다치즈를 1인치 두께의 스트립으로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

추가 육두구

장비

약간 달콤한 초콜릿 칩 1컵(6온스)

깍둑썰기한 무염 버터 1스틱(또는 ½컵)

물기를 뺀 흰색 또는 슈페그 옥수수 캔 6개(각각 7온스)

42 레드 스트링 감초

추가 육두구

성분

서빙:

92견과류는 원하는 대로(다진 것)

슬라이스 아몬드 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

부서진 블루 치즈 25견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 크랜베리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

디종 머스타드 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

레몬 후추 드레싱 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

혼합 샐러드 채소 72견과류는 원하는 대로(다진 것)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1

얇게 썬 붉은 양파 3(겨울)

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤도네이, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너와 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 별점 5점 만점에 4.7점을 받은 Elway의 Reserve Carneros Chardonnay Wine이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 38달러 정도 합니다.