크란 브로콜리 샐러드
크란 브로콜리 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 8 인분의 레시피. 이 반찬은 192 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,레몬 향,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 크란 사과 샐러드, 크란 라즈베리 젤라틴 샐러드,및 크란 애플 월 도프 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 식초,겨자,메이플 시럽,마늘,레몬 제스트를 함께 휘젓습니다. 미세 스트림에 이슬비 동안 점차적으로 카놀라 오일을 휘젓.
서빙 그릇에 브로콜리 양배추,말린 크랜베리,양파를 섞습니다.
드레싱을 붓고 고르게 코팅하십시오. 서빙하기 전에 적어도 15 분 동안 식히십시오.