쿠 스 쿠 스와 플로리다 스 내 퍼

쿠 스 쿠 스와 플로리다 스 내 퍼 그냥 메인 코스에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 524 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $3.98 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당근,토마토,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열정 과일 크림과 플로리다 감귤류와 면도 회향 샐러드와 파삭 파삭 한 팬 그을린 플로리다 도미,볶음 플로리다 걸프 새우와 매운 녹색 망고 잼으로 장식, 플로리다 도미,및 완두콩 쿠 스 쿠 스에 도미.

성분

서빙:

1호박 1파운드,

마늘 버터 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 당근(1 당근)158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)1( 가지)

1/4 인치 스트립으로 자른 피망 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1대시

새우 8마리(U-12)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

짓 눌린 붉은 고추 조각 2필렛

도미 필레(2 인분 충분)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1큰

토마토,웨지로 잘라 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 흰 양파

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.