콩 수프

콩 수프
콩 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 228 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,해군 콩,햄,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 605 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 빠르고 쉬운 수프{메밀 국수 또는 녹두 된장국, 브로콜리 라베와 토스카나 흰 콩 수프-야채 수프에 완전히 다른 트위스트,및 식료품 저장실에서 수프(:소시지,콩 및 시금치와 파스타 수프) 비슷한 요리법.

지침

1
씻은 콩을 큰 스톡 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩
주식주식
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
물 추가 하 고 종 기에 가져다. 2 분 동안 부드럽게 삶아;열,커버에서 제거하고 1 시간 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
물
3
햄 뼈,큐브 햄,양파,소금,후추 및 월계수 잎을 추가합니다. 끓게;열을 줄이고 뚜껑을 덮고 1 시간 15 분 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다. 이 요리하는 동안 때때로 수프의 서비스를 탈지.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
다이 싱 햄다이 싱 햄
햄 뼈햄 뼈
후추후추
콩
양파양파
소금소금
수프수프
4
당근과 셀러리를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
5
햄 뼈를 제거하고 뼈에서 고기를 긁어 수프에 다시 넣고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄 뼈햄 뼈
수프수프
고기고기

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수52
접시 종류수프
잡지