콜캐논

콜캐논
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 콜캐논에게 시험을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 789 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 63 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 감자,파,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 22 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 콜캐논, 콜캐논,및 콜캐논 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
30 분 동안 자신의 스킨에 감자를 증기. 나이프와 포크를 사용하여 껍질을 벗기십시오. 반하게 하기 전에 칼로 자른다. 모든 덩어리를 제거하기 위해 철저히 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
3
조각에 버터 스틱 1 개를 넣으십시오. 점차적으로 뜨거운 우유를 넣고 항상 저어줍니다. 검은 후추 몇 갈기로 계절.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4
이 어두운 색이 될 때까지 무염 물 양배추를 삶아.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
그것을 부드럽게하기 위해 버터 2 큰술을 넣으십시오. 2 분 동안 뚜껑을 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
6
팬에 그것을 돌려보내기 전에 완전히 배수하십시오. 작은 조각으로 잘라.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
큰 냄비에 햄을 넣고 물 커버. 종기에 가져오고 부드러운 때까지 45 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
배수.
9
어떤 지방을 제거하고 작은 조각으로 잘라.
10
으깬 감자에 양배추,파,햄을 넣고 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1개에파인애플 1개에
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
11
개별 수프 접시에 제공하십시오. 나무로 되는 숟가락을 소용돌이쳐서 정상에 압흔을 만드십시오. 각 들여 쓰기에 버터 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
12
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙6
건강 점수46
잡지