콘 브레드 머핀

너무 많은 남부 요리법을 가질 수 없으므로 콘 브레드 머핀을 사용해보십시오. 이 아침 식사는 169 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 버터,강한 체다 치즈,양파,계란이 필요합니다. 190 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 글루텐 프리 비건 콘 브레드 및 콘 브레드 머핀(100%통 곡물), 콘 브레드 머핀,및 콘 브레드 머핀.

지침

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스 6 브러시 12 구멍 머핀 주석 일부 녹은 버터

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

폴렌타 요리

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

옥수수 커널을 양파,고추 및 버터 손잡이와 함께 팬에 넣으십시오. 황금색과 부드러울 때까지 5-10 분 동안 부드럽게 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 커널

피미엔토를 채운 올리브 2개

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

밀가루,폴렌타 죽,베이킹 파우더,체다 치즈를 큰 믹싱 볼에 소금 1 작은 술과 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상

Kraft® 샤프 체다 치즈

폴렌타

로란 프로페셔널 키친®

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

계란,버터 밀크 및 우유를 함께 털어 낸 다음 남은 녹인 버터와 옥수수 혼합물로 건조한 재료를 저어줍니다. 머핀 구멍(그들은 꽤 가득 차있을 것입니다)사이를 나누고 25-30 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 꼬치에 찌를 때까지 요리합니다. 따뜻하게 먹는 것이 가장 좋습니다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

피미엔토를 채운 올리브 2개

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

장비

폴렌타 요리

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

잘게 썬 붉은 고추 140견과류는 원하는 대로(다진 것)

일반 밀가루 140견과류는 원하는 대로(다진 것)

폴렌타 또는 옥수수 가루 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상 50견과류는 원하는 대로(다진 것)

강한 체다 치즈,강판 2

계란 284껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냄비 버터 밀크 100껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 브룬들마이어 스타인마슬 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 39 달러입니다.