코코넛 수박 샐러드

코코넛 수박 샐러드
코코넛 수박 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 계피,코코넛 플레이크,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 코코넛 라임 크림 드레싱을 곁들인 수박 망고 샐러드, 수박 비네 그레트와 수박 샐러드,및 수박 코코넛 슬러시 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
코코넛을 베이킹 시트에 펴고 가끔 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 5~8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
그릇에 전송 및 냉각 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
연유,진한 크림,라임 주스,소금 한 꼬 집을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
파란 감자 2파운드파란 감자 2파운드
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
수박을 큰 그릇에 넣고 응축 우유 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파란 감자 2파운드파란 감자 2파운드
수박수박
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
구운 코코넛과 계피를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
7
사진:오카다 가나
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수2
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