코코넛 밀크에 가당 바나나

코코넛 밀크에 가당 바나나
필요 글루텐 프리,포드맵,비건 반찬? 코코넛 밀크에 가당 바나나는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 380 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 바나나,설탕,코코넛 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 18 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 차이 아포 가토(꿀 가당 코코넛 밀크 아이스크림 포함), 바나나와 타피오카가 들어간 코코넛 밀크,및 날짜 달게 한 초콜렛 소스를 가진 필로에서 구워지는 바나나.

지침

1
냄비에 종기에 코코넛 우유를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
코코넛 밀크에 바나나를 넣고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다. 설탕과 소금을 혼합물에 녹입니다. 혼합물을 통해 코코넛 크림을 저어.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크림코코넛 크림
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
열에서 제거;뜨거운 봉사.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수1
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