커민을 곁들인 비트 앤 토마토 수프

커민을 곁들인 비트 앤 토마토 수프
커민을 곁들인 비트 앤 토마토 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 39 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 토마토 페이스트,올리브 오일,크림,크림,크림,크림,크림 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 커민을 곁들인 비트 앤 토마토 수프, 커민을 곁들인 가든 토마토 수프,및 오늘 저녁 식사:칠레-커민과 계피가 들어간 토마토 수프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 물 사탕무를 커버. 끓게 가져오고 부드러운 때까지 적당히 높은 불로 요리,약 1 시간;필요한 경우,덮여 사탕무를 유지하기 위해 더 많은 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
사탕무를 배수하고 약간 식힌 다음 껍질을 벗기고 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
3
냄비를 닦아 그 안에 올리브 오일을 가열.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
5
토마토와 다진 사탕무를 넣고 소금과 후추로 간을하고 토마토가 주스를 방출 할 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
6
커민 1 티스푼을 넣고 약 1 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다. 야채 주식 및 토마토 페이스트에 저어 끓인다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파슬리장식용으로 잘게 다진 파슬리
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
7
푸드 프로세서에 일괄 적으로 수프를 퓌레. 소금과 후추로 스튜 냄비와 계절에 수프를 다시 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
8
국자 수프를 그릇에 넣고 크림 프라슈 덩어리로 꼭대기에 올려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
국자국자
9
약간의 커민과 파슬리를 뿌려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙30
건강 점수2
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