캐러멜 처리 된 양파와 사과를 곁들인 구운 소시지

캐러멜 처리 된 양파와 사과를 곁들인 구운 소시지
캐러멜 양파와 사과를 곁들인 구운 소시지는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 173 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 사과,양파,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 13 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 처리 된 붉은 양파와 라디 키오를 곁들인 소시지, 사과,양파,세이지를 곁들인 팬 구이 소시지,및 캐러멜 사과와 양파를 곁들인 콘 브레드.

지침

1
높은 열을 위해 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
포크로 소시지를 여러 번 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
3
냄비에 넣어 물,커버 하 고 통해,약 7 분 요리 될 때까지 중간 높은 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
열을 제거하고 따로 보관하십시오.
5
중간 열에 프라이팬에 따뜻한 버터. 양파를 넣고 부드럽고 반투명해질 때까지 요리하십시오. 사과,식초,흑설탕을 넣고 저어주고 캐러멜이 될 때까지 약 10~15 분 동안 부드럽게 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
갈색 설탕갈색 설탕
식초식초
사과사과
버터버터
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
한편 소시지를 그릴(또는 육계 아래)에 놓고 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
당신이 사용할 장비
육계육계
그릴그릴
7
캐러멜 사과와 양파의 마운드에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
양파양파
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수6
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