캐러멜 양파를 곁들인 레드 와인 찐 양지머리

캐러멜 양파를 곁들인 레드 와인 찐 양지머리
캐러멜 양파와 레시피 레드 와인 찐 양지머리는 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 5 시간 45 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 502 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $4.69 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 쇠고기 양지머리 플랫,소금,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 60 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 와인 찐 양지머리, 레드 와인 찐 양지머리,및 레드 와인과 오렌지 찐 양지머리.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
양지머리 조각의 모든면에 소금과 후추를 뿌린다. 오븐 방지 네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 양지머리를 일괄 적으로 중간 정도의 고열로 모든면에서 갈색이 될 때까지(약 15 분)요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
접시에 전송,네덜란드 오븐에 물방울을 예약.
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
4
네덜란드 오븐에서 뜨거운 물방울에 흰 양파와 샬롯을 넣고 설탕을 뿌린다. 25 분 또는 양파가 부드럽고 캐러멜 처리 될 때까지 자주 저어 주면서 중간 불로 요리합니다. 와인 1 작은 술을 저어. 로즈마리,그리고 양지머리. 치 폴리 니 양파 탑;커버.
당신이 필요로하는 성분
치 폴리 니 양파치 폴리 니 양파
흰 양파흰 양파
로즈메리로즈메리
샬롯샬롯
양파양파
설탕설탕
와인와인
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
5
4 시간 동안 또는 양지머리가 부드러워 질 때까지 350 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
오븐에서 꺼내고 덮은 채로 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
큰 그릇에 커팅 보드와 양파에 양지머리를 전송,네덜란드 오븐에 액체를 예약. 양지머리와 양파를 알루미늄 호일로 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
커팅 보드커팅 보드
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
그릇그릇
8
자주 교반,높은 열에 종기에 예약 된 액체를 가져와;종기,자주 교반,10 분 또는 액체가 반으로 감소 될 때까지. 요리 양파와 나머지 1/2 작은 술을 저어. 로즈마리.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
양파양파
9
곡물을 가로 질러 양지머리를 두꺼운 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
10
양파 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
난이도전문가
준비 완료5 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수27
잡지