캐러멜 양파를 곁들인 녹두
캐러멜 양파와 녹색 콩은 글루텐 프리 및 비건 반찬. 한 서빙 포함 116 칼로리, 단백질 6 그램,및 지방 2 그램. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 10 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 진주 양파,설탕,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 캐러멜 양파를 곁들인 녹두, 캐러멜 붉은 양파와 녹색 콩,및 캐러멜 붉은 양파와 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름과 설탕을 가열.
양파를 추가하십시오;약 10 분 동안 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
녹색 콩을 양파와 섞어 약 3 분 동안 요리하십시오.
열에서 제거하고 딜,소금 및 후추로 간을하십시오.