캐러멜 양파 브루스케타
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 캐러멜 처리 된 양파 브루 쉐탄을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 95 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,설탕,빵 바게트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐러멜 양파 브루스케타, 캐러멜 양파&새우 브루스케타,및 염소 치즈,캐러멜 양파&무화과 브루스케타.
지침
양파와 설탕을 넣고 14 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
베이킹 시트에 빵을 놓고 측면을 위로 자릅니다. 빵을 2 분 동안 또는 토스트 될 때까지 굽습니다.
캐러멜 처리 된 양파 혼합물 1 큰술을 각 빵 반에 뿌립니다.
각 빵 반에 파마산 치즈 1 큰술과 후추 1/8 티스푼을 뿌립니다. 1 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.