캐나다 베이컨을 곁들인 브런치 오븐 오믈렛

캐나다 베이컨을 곁들인 브런치 오븐 오믈렛
캐나다 베이컨 브런치 오븐 오믈렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 30 그램,그리고 총 356 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 다이어트. 파,소금,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 브런치 오븐 오믈렛, 아스파라거스&캐나다 베이컨 오믈렛,및 캐나다 베이컨과 체다 치즈 오믈렛 비슷한 요리법.

지침

1
325 에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
헤비 듀티 호일 시트에 베이컨 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
베이컨 위에 시럽을 붓습니다. 가장자리가 만날 수 있도록 호일 2 면을 가져옵니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;열 순환과 확장을 위한 공간을 허용하는 다시 접히십시오. 다른 측면을 접어 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
시럽시럽
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
13 인치 9 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시에 오븐에 버터를 녹입니다. 틸트 접시 그래서 버터 코트 하단. 큰 그릇에 계란,사워 크림,우유 및 소금을 와이어 털로 섞을 때까지 치십시오. 양파를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
버터버터
양파양파
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
털
그릇그릇
오븐오븐
5
베이킹 접시에 붓는다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
오믈렛과 베이컨 패킷을 약 35 분 또는 계란이 설정되지만 촉촉하고 베이컨이 뜨거울 때까지 굽습니다. 오믈렛에 베이컨을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
계란계란
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수5
잡지