당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 카브 랄레스 블루 치즈 딥 시도와 신발 문자열 튀김 갈비를 제공. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 177 그램,그리고 총 1744 칼로리. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 쇠고기 육수의 혼합물,소금,버터,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 나선형 신발 문자열 지 카마 튀김, 카브 랄레스 블루 치즈와 함께 구운 달콤한 양파,및 셀러리'스트링'블루 치즈&월넛 샐러드.
지침
1
로스트:오븐을 450 도로 예열하십시오. 구이 전에 냉장고에서 적어도 1 시간을 제거하여 실온으로 고기를 가져와. 껍질 벗기기 칼을 사용하여 고기에 작은 구멍을 찌르고 마늘을 넣으십시오. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 고기를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오렌지 1개, 제스트
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
로스트를 큰 로스팅 팬에 넣고 뼈 쪽을 아래로 내립니다. 15 분 동안 로스트. 열을 350 도까지 낮추고 중간 정도의 희귀 한 요리를 위해 1 시간에서 1 시간 15 분 동안 로스트를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
조각 보드에 고기를 제거하고 휴식을 보자.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4
높은 열에 난로 위에 구이 팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
5
와인을 추가하고 요리,교반 및 갈색 비트를 긁어 감소.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
주식을 추가하고 반으로 감소,소금과 후추로 계절. 슬라이스 쇠고기와 소스의 일부 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
흰후추 1숟가락
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
7
감자:감자를 썰어 1/8 인치 조각으로 자릅니다. 그런 다음 조각을 1/8 인치 너비의 긴 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
8
375 화씨 온도에 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
9
그들이 기름을 칠 때 그들을 분리,일괄 적으로 추가합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 튀기고 종이 타월과 소금을 자유롭게 제거하고 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
1
녹을 때까지 중간 열에 중간 냄비에 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
밀가루를 털고 2-3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
뜨거운 우유를 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 블루 치즈를 저어 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오. 카이엔과 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
올리브 오일 + 3~4 큰 술
크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
라메 킨에 붓고 감자 튀김과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
5
올리브 오일로 야채를 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 부드러워 질 때까지 굽습니다.