칠리 타바스코 틸라피아

칠리 타바스코 틸라피아는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방. 에 대한 $3.17 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 가서 칠리 소스,타바스코 소스,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칠리 실란트로 틸라피아, 레몬 칠리 틸라피아,및 레몬 소스와 칠리를 곁들인 틸라피아 비슷한 요리법.