치폴레-검은 콩 칠리

치폴레-검은 콩 칠리는 처음부터 끝까지 약 1시간 35분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 $2.75의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 38g의 단백질, 19g의 지방, 총 452칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 10인분입니다. 슈퍼볼의 저렴한 메인 코스로 잘 맞습니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 오늘 만드는 데 필요한 우스터 소스, 마늘, 커민 가루 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 74%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 치폴레 검은 콩 칠리, 치폴레 검은 콩 칠리, 치폴레 검은 콩 칠리 등 유사한 조리법을 살펴보세요.

지침

재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 크리올 양념을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

쇠고기를 한 번에 몇 조각씩 추가하고 흔들어서 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

큐브 로티세리 치킨 1컵

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

더치 오븐에서 쇠고기를 기름에 한꺼번에 볶습니다. 양파, 치폴레 고추, 마늘을 넣고 볶습니다. 3분 정도 더 익히거나 양파가 부드러워질 때까지 조리하세요.

당신이 필요로하는 성분

고추기름

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

물을 빼다.

마사 하리나, 칠리 파우더, 우스터 소스, 커민, 계피, 소금, 카이엔을 넣고 저어줍니다. 3-5분 동안 요리하고 저어줍니다. 국물과 토마토를 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 45분 동안 또는 쇠고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

올리브 오일 + 3~4 큰 술

(옥수수 마사 믹스)

피스타치오나 호두와 같은

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

오레가노 ¼티스푼

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

4등분한 대나무 콩나물 1온스

콩을 저어주세요. 열을 통해.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

원하는 경우 체다 치즈 및/또는 적양파로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

Kraft® 샤프 체다 치즈

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

닭다리 1파운드

성분

서빙:

907견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/2 인치 큐브로 자른 쇠고기 등심 스테이크 1킬로그램

캔 각)검은 콩,세척 및 배수 794견과류는 원하는 대로(다진 것)

배수되지 않은 토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

신선한 할라피뇨 1개 10대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

Shredded cheddar cheese and/or finely chopped red onion, optional 2(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 3

씨를 뿌리고 잘게 썬 아 도보 소스에 치포 틀레 고추 3

씨를 뿌리고 잘게 썬 아 도보 소스에 치포 틀레 고추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

크리올 조미료 2(겨울)

레몬 후추 드레싱 1호박 1파운드,

지상 계피 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 커민 960껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 쇠고기 국물 38견과류는 원하는 대로(다진 것)

(옥수수 마사 믹스)3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1큰

다진 달콤한 양파 2(겨울)

우스터 셔 소스

추천 와인: 카바, 쉬라즈, 그르나슈

메뉴에 칠리? 카바, 쉬라즈, 그르나슈와 페어링해보세요. 이 육즙이 풍부한 레드 와인에는 탄닌(매운 음식에 중요함)이 너무 많지 않지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano입니다. 별 5개 중 5개이며 한 병의 가격은 약 23달러입니다.