치킨 파 히타

레시피 치킨 파 히타는 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 20 분. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 이 메인 코스는 176 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 오스카 메이어 조각 보드 남서부 양념 닭 가슴살 스트립이있는 경우,밀가루 토르티야,양파,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 라 맨션의 치킨 파 히타-파 히타는 모두가 즐기는 텍스 멕스 요리입니다, 데킬라 라임 치킨 파 히타와 그레이트 치킨 매리 네이드 논란,및 파 히타 드 카르네(스테이크 파 히타) 비슷한 요리법.

지침

열 프라이팬은 중간 정도의 고열에 요리 스프레이를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

피망 및 양파를 첨가하십시오;5 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하고 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

얇게 썬 호박 20개

닭 가슴살 스트립을 추가하십시오;추가로 5 분 또는 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭 가슴살 스트립

토르티야를 닭고기 혼합물로 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

화이트 펄 당의정

살사와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

피그 각)오스카 메이어 조각 보드 남서부 양념 닭 가슴살 스트립 66 인치

밀가루 토르티야(6 인치)1

피망,슬라이스 1

양파,슬라이스 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

TACO BELLÂ®두께&Chunky 살사

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 39 달러입니다.