치킨 타코 샐러드
레시피 치킨 타코 샐러드는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 25 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 67 칼로리. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 25. 당신은 조악 토틸라 칩이있는 경우,클래식 목장 드레싱,타코 벨 및 땅딸막 한 살사,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치킨 타코 샐러드, 치킨 타코 샐러드,및 치킨 타코 샐러드 비슷한 요리법.
지침
쿡과 중간 열 4 분에 요리 스프레이를 뿌려 큰 프라이팬에 닭을 저어. 또는 완료 될 때까지.
드레싱과 살사를 추가;혼합 될 때까지 저어. 1~2 분 요리. 또는 가열 될 때까지.
4 개의 접시 각각에 양상추 2 컵을 놓습니다. 닭고기 혼합물과 치즈를 얹습니다.