치킨 샐러드 파니니

치킨 샐러드 파니니
에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 93 칼로리. 이 레시피는 15 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 닭 가슴살을 데리러,슬림 컷 날카로운 체다 치즈,라이트 목장 드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 샐러드 파니니, 치킨 샐러드 파니니,및 월 도프 치킨 샐러드 파니니.

지침

1
열 그릴 팬 또는 중불에 요리 스프레이를 뿌린 무거운 프라이팬. 그 사이에,처음 5 개의 성분을 결합하십시오;4 개의 빵 조각에 퍼지십시오. 토마토,치즈 및 남은 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
3 분 요리. 양쪽에 또는 샌드위치가 황금빛 갈색이 될 때까지.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수6
접시 종류샐러드
잡지