치즈 시금치

치즈 맛이 나는 시금치는 채식 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 230 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,시금치,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 핫 앤 치즈 시금치&아티 초크 딥, 치즈 크림 시금치,및 치즈 시금치 크랩 딥 비슷한 요리법.