치즈 사우스 웨스트 치킨 프라이팬

치즈 사우스 웨스트 치킨 프라이팬
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치즈 맛이 나는 남서부 치킨 프라이팬을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 615 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 피망,로티 세리 치킨,치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 사우스 웨스트 치킨 프라이팬, 사우스 웨스트 치킨 프라이팬,및 사우스 웨스트 치킨 프라이팬 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에 물 3 컵을 끓여서 가열합니다. 8~9 분 또는 파스타가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
닭고기,소스 및 칠레를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물1-1/4컵의 화이트 와인 또는 닭고기 국물
3
치즈를 뿌린다. 덮개;3~5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
4
피망,올리브 및 옥수수 칩을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수29
잡지