치아렐로 초콜릿 칠리 콘 카르네

치아렐로 초콜릿 칠리 콘 카르네는 글루텐 프리 및 유제품 프리 12 인분의 레시피. 에 대한 $2.53 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 479 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 닭고기 육수,칠리 파우더,라드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 맥를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 기네스,위스키 및 아이리쉬 크림 컵 케이크 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 청소 먹는 칠리 콘 카르네(인스턴트 냄비),

지침

척을 인치 조각으로 자르거나 시간을 절약하기 위해 정육점이 당신을 위해이 작업을 수행하도록하십시오.

척을 큰 그릇에 넣으십시오. 후추(후추 분쇄기의 약 20 회전)와 회색 소금으로 자유롭게 맛을 내십시오.이 중 절반이 팬에 떨어질 것임을 기억하십시오. 계피 1/2 티스푼,커민 1 티스푼,칠리 파우더 2 테이블 스푼으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

새우 8마리(U-12)

오레가노 ¼티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

후추 분쇄기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

이 잘 섞어 고기를 마사 하리나(이것은 멕시코 요리에 공통적이며 많은 식료품 점의 멕시코 음식 섹션에서 쉽게 찾을 수있는 지상 호 미니 가루입니다). 밀가루는 소스를 두껍게하고 특정 멕시코 맛을 줄 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

(옥수수 마사 믹스)

호미니는

로란 프로페셔널 키친®

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

중간 높은 열을 통해 난로에 주철 네덜란드 오븐을 예열.

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

올리브 오일 및 다음 코팅된 고기,그래서 1 층에 네덜란드 오븐의 바닥을 커버 균등 하 게 확산 추가. 그것을 돌리지 않고 혼자 두십시오,그래서 고기는 갈색과 캐러멜 화 될 것입니다. 한편,라드를 추가하십시오. 고기에는 그것에 있는 많은 수분이 있다,그래서 캐러멜화되기 전에 증기의 좋은 총계는 팬에서 올 것이다. 갈색으로 천천히 집게로 각 조각을 돌립니다. 일단 모든 면은 캐 러 멜,슬롯 스푼으로 팬에서 고기를 제거 하 고 냉각,야채 볶음 네덜란드 오븐에 주스를 떠나 쿠키 시트에 배치.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵

라드

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

닭다리 1파운드

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

에 대한 양파와 마늘 볶음을 추가 5 그들은 캐러멜 부드러운 얻을 시작할 때까지 중간 불로 분.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

할라피뇨를 넣고 부드러워 질 때까지 2 분 더 요리 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

토마토 페이스트를 추가합니다. 고기에 사용 된 것과 동일한 향신료 중 일부는 소스에 사용됩니다.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

베트남 계피칩

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

남은 커민 2 티스푼,계피 1 티스푼,오레가노,칠리 파우더 2 큰술을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

캔) 저염 닭고기 국물

오레가노 ¼티스푼

맥주를 추가하십시오. 모든 것을 통합 저어.

당신이 필요로하는 성분

다진 대구 1/2파운드

깍둑 썰기 한 토마토를 넣고 저어줍니다. 그런 다음 예약 된 고기를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

닭고기 육수를 추가하십시오. 고기가 놀랍도록 부드러워 질 때까지 1 1/2 시간 동안 끓입니다. 검은 콩에서 스트레인 주스,칠리 냄비에 콩을 추가하고 끓인다까지 가져. 그런 다음 달콤한 초콜릿 덩어리를 추가하십시오. 녹을 때까지 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 레몬 껍질 1/4티스푼

흰 후추가루 1t

(트레이더 조스)

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

즉시 제공하거나 2~3 일 동안 냉장고에 보관하십시오.

장비

후추 분쇄기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭다리 1파운드

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

성분

서빙:

1킬로그램

쇠고기 척 1킬로그램

3 맥주 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

달콤한 초콜릿,큰 덩어리로 잘라 12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 1킬로그램

(트레이더 조스)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 후추가루 1t 2(겨울)

칠리 파우더,플러스 2 큰술 6정향

다진 마늘 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피,플러스 1 작은 술 1호박 1파운드,

지상 커민,플러스 2 작은 술 4

씨로 얇게 썬 할라피뇨 고추,줄기 제거 12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

마사 하리나(멕시코 옥수수 가루)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 4

껍질을 벗기고 다진 붉은 양파 12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

회색 소금 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

주스에 깍둑 썰기 한 토마토 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라드(만 테카)

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 로저 굴 라트 그란 세르 카바 동굴과 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.