쵸 릿 죠,감자&치즈 오믈렛
쵸 릿 죠,감자 및 치즈 오믈렛은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $1.85 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 33 그램,그리고 총 509 칼로리. 이 레시피는 감자,올리브 오일,쵸 릿 죠,계란이 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 28 분. 613 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 감자&쵸 릿 죠 오믈렛 레시피(킨 파슬리 샐러드 포함), 시금치,염소 치즈&쵸 릿 죠 오믈렛,및 초리조 오믈렛 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
감자를 끓는 물 8-10 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
오믈렛 팬에 기름을 데우고 쵸 릿 죠를 넣고 2 분 동안 요리합니다.
감자를 추가 하 고 감자 선명 하 게 시작 될 때까지 추가 5 분 동안 요리. 밖으로 숟가락 팬 내용,팬을 닦아 같은 팬에 2 또는 3 계란 오믈렛을 요리. 거의 익을 때 쵸 리자와 감자,파슬리,치즈를 뿌립니다. 팬에 오믈렛을 접어 치즈를 녹여 1 분 더 요리.