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초리 조 슬라이더

초리 조 슬라이더
쵸 릿 조 슬라이더는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 538 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 48 그램 각각. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 매실 토마토,레몬 주스,브리오 롤,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초리 조 슬라이더, 터키 초리 조 슬라이더,및 치킨 쵸 릿 죠 미트볼 슬라이더.

지침

1
주철 프라이팬 또는 철판을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
푸드 프로세서의 쵸 릿 죠를 아주 작은 크 럼블로 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
갈은 초리 조와 갈은 돼지 고기를 그릇에 넣고 우스터 셔,훈제 파프리카,소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
지상 쵸 릿 죠지상 쵸 릿 죠
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
고기 혼합물에 엑스트라 버진 올리브 오일 이슬비를 넣고 결합하십시오. 가장자리 보다는 센터에 더 얇은 모양 12 의 작은 파이. 슬라이더를 측면 당 3 분 요리하십시오. 녹기 위하여 요리 시간의 마지막 분을 위한 햄버거의 위에 파쇄한 치즈를 쌓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
한편 아보카도를 푸드 프로세서에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
6
원하는 경우 레몬 주스,마늘,고수,크림을 넣고 매우 부드럽고 마요네즈와 같은 일관성이 될 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
7
양상추,토마토,양파,아보카도 크림 소스를 얹은 롤에 슬라이더를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙12
건강 점수9
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
더 건강한 치킨 엔칠라다 I
저탄수화물 사워크림 치킨
산타페 엔칠라다 베이크
케밥
아시아식 바베큐 돼지고기 허리살
미니 그리스 버거
남부 국경 미트로프
카레 치킨과 밀가루 캐서롤
아즈텍 캐서롤
관련 조리법
계피 크림 치즈 설탕을 입힌 호박 향신료 우피 파이
우피 파이 3 세
메이플-마시멜로 크림 필링을 곁들인 호박 우피 파이
계피 호박 우피 파이
잡지
세상에 없던 브라우니
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
간편한 점보 초콜릿 칩 쿠키
브로콜리 베이컨 샐러드
더 건강한 치킨 엔칠라다 I
크리스마스 과일케이크
레몬향이 나는 브로콜리
딸기 거꾸로 케이크
아시안 스프링롤
저탄수화물 사워크림 치킨