체리 토마토 토스트

체리 토마토 토스트
이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 16 그램,그리고 총 519 칼로리. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,오레가노 잎,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 토마토"롤리팝"토스트와 우리가 가장 좋아하는 체리 토마토 품종, 신선한 체리 아보카도 토스트,및 체리 맥주 비네 그레트와 블루 치즈 토스트를 곁들인 쓴 채소 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 베이킹 접시 또는 쿠키 시트에 토마토를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
토마토 위에 기름의 절반을 뿌리고 오레가노,후추 몇 갈기과 소금의 절반을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
오레가노오레가노
후추후추
소금소금
식용유식용유
3
약 40 분 또는 토마토 스킨이 주름이 생길 때까지 굽고 약간 쪼개집니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
오븐에서 제거. 설정 오븐 굽 다 황금(또는 토스터를 사용 하 여)까지 양쪽에 빵을 토스트.
당신이 필요로하는 성분
빵
토스트토스트
당신이 사용할 장비
토스터토스터
오븐오븐
5
서빙 접시에 제거하고 각 조각의 1 개의 측으로 즉시 마늘의 커트 측을 문지르십시요.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
6
남은 1/2 티스푼의 소금을 뿌리고 남은 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
식용유식용유
7
토스트 위에 토마토를 제공하십시오. 로스팅은 토마토의 천연 설탕을 캐러멜 화하여 더 단맛,더 강렬한 맛 및 풍부한 색상을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
토스트토스트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수59
잡지