천천히 익힌 둥근 스테이크

천천히 익힌 둥근 스테이크
느린 요리 라운드 스테이크는 유제품 무료 8 인분의 레시피. 에 대한 서빙당$2.73,이 레시피 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 304 칼로리. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 발렌틴의 날 이벤트. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 7 시간 15 분. 가게에 가서 백리향,카놀란 오일,버섯 수프의 응축 크림 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 천천히 익힌 둥근 스테이크, 슬로우 쿠커 라운드 스테이크,및 짭짤한 슬로우 쿠커 라운드 스테이크.

지침

1
다시 밀봉할 수 있는 큰 비닐 봉지에 밀가루,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
쇠고기를 추가,한 번에 몇 조각,코트에 흔들어. 큰 프라이팬에 4 티스푼의 기름에 양쪽에 갈색 고기.
당신이 필요로하는 성분
흔들흔들
쇠고기쇠고기
고기고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
5 쿼트에 배치. 슬로우 쿠커.
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
4
같은 프라이팬에 남은 기름에 양파를 살짝 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
쇠고기쇠고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
수프,오레가노 및 백리향을 결합하십시오;양파 위에 붓습니다. 커버 하 고 낮은 7-8 시간 동안 또는 고기 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
양파양파
타임타임
고기고기
수프수프

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

라운드 스테이크는 피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽과 잘 어울립니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 팅가 리저브 피노 누아입니다. 별 5 개 중 4.2 개가 있으며 병 비용은 약 12 달러입니다.
팅가 리저브 피노 누아
팅가 리저브 피노 누아
매혹적인 가벼운 바디 가닛 색상. 코에는 달콤한 아몬드의 힌트가 있는 신선한 빨간 사과가 있으며 밝은 산도와 과일 향이 나는 부드러운 탄닌이 있습니다.
난이도전문가
준비 완료7 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수7
잡지