채소 타코 콘 브레드 피자
레시피 채소 타코 콘 브레드 피자는 대략 남부 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 옥수수 머핀 믹스,피망,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 타코 콘 브레드 피자, 콘 브레드 타코 피자,및 콘 브레드 크러스트와 타코 피자 비슷한 요리법.
지침
포장에 지시되는 것과 같이 옥수수 머핀 반죽을 준비하십시오;기름을 바른 12 인치 피자 팬으로 퍼지십시오.
8~10 분 굽습니다. 또는 가볍게 갈색이 될 때까지. 한편,중간 크기의 냄비에 고추,옥수수,콩을 섞습니다.
조미료 믹스와 물 추가;10 분 요리.,때때로 저어.
4~5 분 굽습니다. 또는 치즈가 녹을 때까지.