참치 피타가 녹는다
참치 피타 멜츠(Tuna Pita Melts)는 6인분의 메인 코스입니다. 이 요리의 1인분에는 대략 16g의 단백질, 11g의 지방, 총 173칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 73센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 소금, 딜 피클 렐리시, 체다 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 19명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 페스카테리언 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 48%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 요리법으로는 Tuna Melts, Tuna Melts 및 Tuna Melts가 있습니다.
지침
오븐을 화씨 400도(섭씨 200도)로 예열하세요.
전체 피타 빵을 베이킹 시트 위에 한 겹으로 놓습니다.
중간 크기의 그릇에 참치, 마요네즈, 렐리시, 딜, 소금을 함께 섞습니다.
각 피타 빵에 동일한 양의 참치 혼합물을 펴 바릅니다. 참치 위에 토마토 웨지를 배열하고 잘게 썬 체다 치즈를 뿌립니다.
예열된 오븐에서 5분간 굽거나 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인
피노 누아, 메를로, 로제 와인은 참치에 좋은 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지만, 참치와 같은 '고기가 더 많은' 생선은 레드 와인과 절대적으로 어울립니다. 특히 화이트 와인에 더 적합한 재료로 참치를 준비한 경우 로제 와인도 잘 어울립니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Iron Horse Wedding Cuvee입니다. 별 5개 중 4.1개이며 한 병의 가격은 약 39달러입니다.
아이언 호스 웨딩 큐베
이것은 Iron Horse의 가장 로맨틱한 버블리입니다. 우리는 그것을 위험할 정도로, 맛있게 마시기 쉽고, 과일향이 강하고, 건조하고 우아하며, 작은 거품과 놀랍도록 긴 여운을 지닌 이 제품을 묘사합니다.