참치 그레 몰라 타 딥

참치 그레 몰라 타 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 127 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 양파,참치,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피자 딥, 마가리타 과일 딥,및 인도 7 층 딥.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 198견과류는 원하는 대로(다진 것)

참치,바람직하게는 올리브 오일에 포장,배수 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

케이 퍼,세척 및 배수 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

굵은 소금 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선하게 자른 야채 또는 크래커 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 3(겨울)

신선한 레몬 주스(약 2 작은 레몬)2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알베르티나 금메달 수상자 메를로 로릴라이의 예비 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 25 달러입니다.