진부한 고기 롤

진부한 고기 롤
코니미트롤은 처음부터 끝까지 약 1시간 20분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $1.69입니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 278칼로리 , 단백질 29g , 지방 8g을 함유하고 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 가게에 가서 오늘 빵가루, 파슬리, 후추 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 시금치 고기 롤 , 시칠리아 고기 롤 , 시칠리아 고기 롤 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
그릇에 쇠고기, 소금, 후추를 섞습니다. 튼튼한 호일 조각에 쇠고기 혼합물을 12인치 크기로 두드려 넣습니다. x 10인치 직사각형.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
충전 재료를 결합합니다. 가장자리 1인치 이내로 쇠고기 위에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
3
롤업, 젤리 롤 스타일로 짧은 면부터 시작하여 롤링하는 동안 호일을 벗겨냅니다. 솔기와 끝부분을 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
4
기름칠된 13인치에 솔기가 아래로 향하도록 놓습니다. x 9인치 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
5
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 1시간 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아니고 고기 온도계가 160°를 가리킬 때까지 굽습니다. 두 개의 큰 주걱을 사용하여 고기 덩어리를 서빙 접시에 조심스럽게 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수16
잡지