지글 지글 야채&쇠고기 카봅
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 22 칼로리. 만약 서빙 당 21 센트 예산에 빠진다,지글 지글 야채&쇠고기 카봅은 뛰어난 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 이 레시피는 55 입니다. 체리 토마토,쇠고기 등심 스테이크,단추 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 벅의 쇠고기 카봅 마리 네이드, 한국의 뜨거운 쇠고기,및 지글 지글 쇠고기 볶음 비슷한 요리법.
지침
얕은 유리 접시에 고기 위에 1/4 컵 드레싱을 붓습니다. 30 분 동안 냉장 보관하십시오. 매리 네이드에 담그다,15 분 후 선회.
중간 열에 열 그릴. 토마토,버섯,아스파라거스와 함께 꼬치 12 개에 고기를 실을 수 있습니다.
그릴 15 분. 또는 고기가 행해지고 야채가 파삭파삭하 부드러울 때까지,잔여 드레싱으로 때때로 돌고 솔질하십시오.