중국 카샤 바니쉬

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없으므로 중국 카샤 바니쉬를 시험해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 29 그램,그리고 총 465 칼로리. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 간장,부추,실란트로,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 카샤 바니쉬-카샨과 활, 카샤 바니쉬(카샨과 활),및 카샤 비슷한 요리법.

지침

패키지 지침에 따라 소금에 절인 물 파스타 요리.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

물기를 빼고 2 티스푼의 기름으로 던지십시오. 따로 보관하십시오. 물 2 컵을 가져와 끓여서 카샤를 넣으십시오. 15 분 동안 끓인 다음 열을 끄고 물 흡수 될 때까지 약 15 분 더 덮고 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

카샤는

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

한편,파 오일을 만드십시오:장식을 위해 파 그린의 1/4 을 따로 보관하십시오. 작은 냄비에 남은 기름에 남은 부추를 약한 불로 요리하고 부추 조각이 갈색으로 달게 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거하고,간장 및 참기름을 첨가하고,결합하기 위하여 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

파스타,카샤,파 오일,예약 슬라이스 파,고수를 큰 믹싱 볼에 넣고 섞습니다. 시즌 소금 맛.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

카샤는

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

(대형 튜브)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

마늘 칠리 페이스트 또는 칠리 오일과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠리 페이스트

칠리 오일

신선한 시금치 다발(약

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

타코용 치즈 등

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 나비 넥타이 파스타 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

중국 마늘 칠리 페이스트 또는 핫 칠리 오일 제공 3(겨울)

다진 실란트로 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 1무리

잘게 썬 파,약 2 컵,분할 1호박 1파운드,

컵 냉동 완두콩, 해동 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

카놀라 또는 식물성 기름

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 타니안 엣 빈센트 카레메 테레 브룰리 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.