제곱 스테이크 파르미지아나

제곱 스테이크 파르 미지 아나 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 397 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 22 그램. 오레가노,후추,탈지 모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 제곱 스테이크 파르미지아나, 그레이비와 큐브 스테이크,및 박제 큐브 스테이크 비슷한 요리법.

지침

얕은 그릇에 밀가루,소금,후추를 섞습니다. 다른 그릇에 계란과 물.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

로란 프로페셔널 키친®

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(키블러)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

크래커 부스러기,강판 파마산 치즈,바질을 세 번째 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

강판 파마산 치즈

휘핑크림 토핑과 다진 피칸

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

스테이크를 밀가루 혼합물로 코팅 한 다음 계란 혼합물에 담그고 부스러기 혼합물로 코팅하십시오. 큰 프라이팬에 각면에 2-3 분 동안 기름에 갈색 스테이크를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

로란 프로페셔널 키친®

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

(키블러)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

기름칠 13 에서 스테이크를 정렬합니다. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

25 분 동안 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 375 에서 25 분 동안 또는 160 을 읽을 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

토마토 소스,설탕,오레가노 1/4 티스푼,마늘 가루를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

캔) 저염 닭고기 국물

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

노란색과 녹색 신발끈 감초

10 분 더 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

각 스테이크에 모짜렐라 치즈를 얹고 파마산 치즈와 남은 오레가노를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 생 감자

Hunt's® 토마토 소스

캔) 저염 닭고기 국물

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

2-3 분 더 오래 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

참기름 핫소스

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 제곱 스테이크 각)3(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)2

부스러기 파이 크러스트 (키블러)3(겨울)

다용도 밀가루 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노,분할 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파마산 치즈 4조각

탈지 모짜렐라 치즈 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

미세하게 분쇄 된 소금물 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)3(겨울)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 실버 오크 소다 캐년 목장 메를로에 의해 두 메이 셀러입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 62 달러입니다.

투미 셀러 바이 실버 오크 소다 캐년 랜치 메를로

우리의 2016 투미 소다 캐년 목장 메를로는 블랙 체리의 향기가,다크 초콜릿,바닐라와 향신료. 계층화 된 질감과 부드러운 항목은 우아한 탄닌과 밝은 마무리에 방법을 제공합니다. 수티라지 트래디션넬의 부드럽고 오래된 세계 기술을 사용하여 이 단일 포도원 와인은 프렌치 오크에서 12 개월 동안 숙성되었습니다.