정원 야채 파스타 샐러드
정원 야채 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 한 서빙 포함 187 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 26 개이며 서빙 당 69 센트입니다. 가게에 가서 설탕,마늘 정향,와인 식초 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 정원 야채 파스타 굽기, 갈색 버터 정원 야채 파스타 구워,및 정원 야채 샐러드 비슷한 요리법.
지침
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)4
가지,호박,여름 스쿼시,적 양파,고추를 기름에 바르고 소금과 후추를 뿌립니다. 덮은 야채를 각면에서 4-6 분 동안 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 중간 불로 굽습니다. 때 처리 할 수있을만큼 멋진,큐브로 잘라.
당신이 필요로하는 성분![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![여름 스쿼시]()
여름 스쿼시![파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기]()
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기![마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)]()
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)![그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)]()
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)![신선한 시금치 1봉지]()
신선한 시금치 1봉지![굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약]()
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
여름 스쿼시
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
신선한 시금치 1봉지
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![물 밤, 잘게 썬 것]()
물 밤, 잘게 썬 것
물 밤, 잘게 썬 것
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
비네 그레트
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
성분
2실온의 전유 1쿼트![신선한 시금치 1봉지]()
신선한 시금치 1봉지170견과류는 원하는 대로(다진 것)![1-1/2 컵 부서진 페타 치즈]()
1-1/2 컵 부서진 페타 치즈2(겨울)![다진 신선한 파슬리]()
다진 신선한 파슬리454견과류는 원하는 대로(다진 것)![푸실리 또는 파스타]()
푸실리 또는 파스타1![다진 마늘 정향]()
다진 마늘 정향3(겨울)![갈거나 다진 샬롯 1개]()
갈거나 다진 샬롯 1개59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드113견과류는 원하는 대로(다진 것)![캔 각)잘 익은 올리브 슬라이스,배수]()
캔 각)잘 익은 올리브 슬라이스,배수1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![말린 오레가노]()
말린 오레가노79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![강판 파마산 치즈]()
강판 파마산 치즈0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)3![다진 매실 토마토]()
다진 매실 토마토1( 가지)![달콤한 고추,반으로 잘라 씨앗 제거]()
달콤한 고추,반으로 잘라 씨앗 제거1큰![붉은 양파,1/2 인치 조각으로 자른다.]()
붉은 양파,1/2 인치 조각으로 자른다.1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스1호박 1파운드,![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스1호박 1파운드,![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![화이트 와인 식초]()
화이트 와인 식초2실온의 전유 1쿼트![노란 여름 스쿼시]()
노란 여름 스쿼시2실온의 전유 1쿼트![굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약]()
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
신선한 시금치 1봉지170견과류는 원하는 대로(다진 것)
1-1/2 컵 부서진 페타 치즈2(겨울)
다진 신선한 파슬리454견과류는 원하는 대로(다진 것)
푸실리 또는 파스타1
다진 마늘 정향3(겨울)
갈거나 다진 샬롯 1개59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드113견과류는 원하는 대로(다진 것)
캔 각)잘 익은 올리브 슬라이스,배수1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
말린 오레가노79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
강판 파마산 치즈0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
새우 8마리(U-12)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)새우 8마리(U-12)3
다진 매실 토마토1( 가지)
달콤한 고추,반으로 잘라 씨앗 제거1큰
붉은 양파,1/2 인치 조각으로 자른다.1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스1호박 1파운드,4등분한 대나무 콩나물 1온스1호박 1파운드,
노란색과 녹색 신발끈 감초79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개.webp)
화이트 와인 식초2실온의 전유 1쿼트
노란 여름 스쿼시2실온의 전유 1쿼트
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙26
건강 점수10
접시 종류샐러드
잡지
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