젊어지게 코코넛 물 스무디
활력이 넘칩니다 코코넛 물 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 157 칼로리. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 450 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 바나나,코코넛 밀크 크리머,꿀 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 코코넛 물 스무디, 수박 딸기 코코넛 물 스무디,및 라즈베리 망고 코코넛 물 스무디 비슷한 요리법.
지침
성분 1/2 파운드. 딸기(신선 또는 냉동)잘 익은 큰 바나나 3 개,껍질 벗기기 코코넛 워터 1 컵 코코넛 밀크 1/4 컵(일반 또는 가벼운)또는 코코넛 밀크 크리머