절대적으로 궁극적 인 마리 네이드

절대적으로 궁극적 인 마리 네이드
당신은 너무 많은 마리 네이드 조리법을 가지고,그래서 절대적으로 궁극적 인 마리 네이드에게 시도를 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 37 서빙 당 센트. 18 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 후추,와인 식초,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 32 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 절대적으로 최고의 브라우니, 절대적으로 최고의 브라우니,및 절대적으로 놀라운 뜨겁고 신 수프 비슷한 요리법.

지침

1
참깨를 중간 열에 걸쳐 마른 프라이팬에 넣습니다. 5 분 동안 또는 황금빛 갈색과 향이 날 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
중간 크기의 그릇에 구운 참깨,파,마늘,타 히니,간장,백설탕,적포도주 식초,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인 식초레드 와인 식초
녹색 양파녹색 양파
참깨참깨
과립 설탕과립 설탕
간장간장
마늘마늘
후추후추
타히니타히니
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
장소 혼합물에 고기를 원하는,커버,당신이 원하는만큼 매리 네이드에 담그다,하지만 하룻밤 최고입니다. 원하는대로 그릴.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수2
잡지