전채 미트볼

전채 미트볼
전채 미트볼은 유제품 무료 60 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 24 칼로리. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,계란,지상 돼지 고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 8 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 전채 미트볼, 전채 미트볼,및 전채 미트볼.

지침

1
37 에 열 오븐
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
스프레이 젤리 롤 팬,15 1/2 10 1/2 1 인치,요리 스프레이 포함.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
큰 그릇에 모든 재료를 섞는다. 1 인치 미트볼 모양.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
15~20 분 또는 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지 굽고 주스는 깨끗합니다. 완전히 식히십시오. 단단히 덮고 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오. 원하는대로 소스에 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
주스주스
소스소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙60
건강 점수0
잡지