저지방 블루 베리 크림 아이스 캔디

저지방 블루 베리 크림 아이스 캔디
낮은 뚱뚱한 들쭉 크림 아이스 캔디는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 55 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 129 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 블루 베리,라임 주스,코코넛 밀크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 저탄수화물 블루 베리 머핀-글루텐 프리 비슷한 요리법.

지침

1
코코넛 설탕을 사용하는 경우,향신료 분쇄기에 배치하고 분말의 이상으로 그 거친 과립을 소변. 이 단계는 선택 사항이지만 코코넛 설탕이 섞이는 데 도움이된다는 것을 알았습니다. 다른 단계를 사용하는 경우이 단계를 건너 뛸 수 있습니다 sweetener.In 믹서기,갈은 설탕(또는 다른 감미료,2 큰술로 시작),코코넛 밀크,블루 베리,라임 주스 1 작은 술,퓌레를 비교적 부드럽고 크림이 될 때까지 섞습니다.맛 테스트를하고 스테비아 및/또는 더 많은 설탕 또는 라임 주스를 혼합하여 맛보십시오. 나는이 열매의 단맛에 꽤 따라 찾을 수,그러나 나는 보통 스테비아의 터치를 추가 에 관계없이 가볍게 사용할 때 전체적인 맛을"밝게"보인다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 설탕코코넛 설탕
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
감미료감미료
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
스테비아스테비아
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
당신의 아이스 캔디 금형에 혼합물을 붓고,고체 때까지 동결-이 일반적으로 약 2 시간이 걸립니다.
당신이 사용할 장비
아이스 금형아이스 금형
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수1
잡지