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자몽과 아보카도 샐러드

자몽과 아보카도 샐러드
자몽과 아보카도 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 314 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,자몽,소금 및 금이 간 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 자몽과 아보카도 샐러드, 자몽과 아보카도 샐러드,및 아보카도와 자몽 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 서빙 접시에 자몽 섹션과 아보카도 슬라이스를 매력적으로 배열하십시오. 그릇에 오렌지 주스,올리브 오일,라임 주스,꿀을 잘 섞을 때까지 함께 휘젓습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
아보카도 슬라이스아보카도 슬라이스
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수28
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