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일요일 브런치:최고의 블루 베리 머핀

일요일 브런치:최고의 블루 베리 머핀
일요일 브런치:최고의 블루 베리 머핀은 채식 아침 식사. 1 회 제공 포함 193 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 밀 배아,블루 베리,굵은 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일요일 브런치:블루 베리 바나나 머핀, 일요일 브런치:통밀 당근 머핀,및 일요일 브런치:파와 치즈 옥수수 머핀.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오. 머핀 통에 그리스를 바르거나 종이 선으로 선을 긋습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 그릇에 밀가루,베이킹 소다,소금을 함께 휘젓습니다. 계란,메이플 시럽,설탕,기름 및 우유를 따로 따로 치십시오. 젖은 재료를 건조한 상태로 저어줍니다. 열매와 밀기울을 저어.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
밀기울밀기울
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
머핀 컵을 3/4 가득 채우고 20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 제거하기 전에 팬에 있는 5 분 동안 냉각하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수3
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류아침 식사브런치브렉퍼스트
오트밀 초콜릿 코코넛 츄이
구운 남부 밀가루
대황 버터밀크 커피 케이크
토끼 아침 소시지
고소한 시나몬 롤
칼리의 초콜릿 오트밀 와플
그레이트 그래놀라
버터밀크 오트밀 와플
레드벨벳 벨기에 와플
레드벨벳 벨기에 와플
관련 조리법
생강 오렌지 당근
구운 남부 밀가루
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브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
잡지
콜리플라워와 시금치를 곁들인 파케리 파스타
생강 오렌지 당근
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훌륭한 미국식 브라우니 파이
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