위스키 모조 마리 네이드

위스키 모조 마리 네이드
위스키 모조 마리 네이드는 당신이 찾고있는 단지 마리 네이드 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 121 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 카놀란 오일,위스키,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모조 마리 네이드, 카르네 아사다 콘 모조(신 오렌지 마리 네이드와 구운 쇠고기),및 위스키 생강 매리 네이드와 구운 닭고기.

지침

1
매리 네이드를 만들려면 카놀라유,마늘,위스키,오렌지 주스,라임 주스,커민,간장을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
위스키위스키
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
매리 네이드를 사용하려면 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
최대 2 파운드의 고기를 넣고 매리 네이드로 코팅하고 과도한 공기를 짜내고 가방을 밀봉하십시오. 냉장고에 적어도 1 시간,바람직하게는 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수0
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