우아한 비프 스트로가 노프

우아한 비프 스트로가 노프
너무 많은 동유럽 요리법을 가질 수 없으므로 우아한 비프 스트로가 노프를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.71 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 22 그램,그리고 총 469 칼로리. 12 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,파프리카,버섯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 우아한 스트로가 노프 미트볼, 비프 스트로가 노프-원래 프랑스 요리사가 러시아 스트로가 노프 가족을 위해 만든,내 집 주변이 가족이 좋아하는,및 우아한 쇠고기 블루 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 함께 스테이크와 레드 와인을 혼합;15~30 분 동안 매리 네이드에 담그다 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
밀가루,소금,파프리카,후추를 다시 봉합 할 수있는 비닐 봉지에 함께 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
나중에 사용하기 위해 레드 와인을 예약,마리 네이드에서 스테이크를 제거;밀가루 혼합물에 스테이크를 추가하고 코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
4
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 있는 버터를 녹으십시오;스테이크가 갈색으로 되고 양파가 연화되고 반투명,10 15 분까지 스테이크,양파 및 마늘을 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
버섯,쇠고기 국물,물,예약 된 적포도주 매리 네이드,우스터 셔 소스,고추 플레이크 및 겨자를 잘 섞을 때까지 스테이크 혼합물에 저어줍니다. 열을 줄이고 프라이팬을 덮고 스테이크가 매우 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
스테이크 혼합물로 크림 치즈와 사워 크림을 약동하십시오;데워질 때까지,2 3 분 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
7
요리 된 국수 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타

성분

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개283견과류는 원하는 대로(다진 것)한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개통조림 슬라이스 버섯통조림 슬라이스 버섯473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개뜨거운 요리 국수뜨거운 요리 국수79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다용도 밀가루다용도 밀가루3정향다진 마늘다진 마늘1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1작은깍둑 썰기 한 양파깍둑 썰기 한 양파1호박 1파운드,토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗1호박 1파운드,4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스907견과류는 원하는 대로(다진 것)등심 스테이크,1/4 인치 두께로 두드리고 1 1/2 인치 스트립으로 자른다.등심 스테이크,1/4 인치 두께로 두드리고 1 1/2 인치 스트립으로 자른다.79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)우스터 셔 소스우스터 셔 소스1호박 1파운드,준비된 노란 겨자준비된 노란 겨자
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지