왈라 왈라 봄 양파,잠두,쉬와 그을린 넙치

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 왈라 왈라 봄 양파와 그을린 넙치를 제공,잠두 콩 쉬 시도. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 438 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $6.92 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 봄 이벤트. 타라곤,쌀,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 왈라 왈라 달콤한 양파와 구운 연어, 블루 치즈 버터와 왈라 왈란 양파 링을 곁들인 립 아이 스테이크,및 왈라 왈라 달콤한 양파-스위스 치즈 캐서롤 비슷한 요리법.

성분

서빙:

4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 흰 쌀 요리 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무 지방 닭고기 국물 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

희게하고 껍질을 벗긴 잠두(참고 참조)2라지는

다진 신선한 표고 버섯 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 타라곤 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 필레 1호박 1파운드,

신선한 레몬 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

식물성 기름(분할)2

왈라 왈라 양파,다진(봄 양파-일부 다진 녹색 상판을 예약,참고 참조)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

넙치는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.