와사비 생강 유약 참치 스테이크(사우스 비치 다이어트 친화적 인,낮은

와사비 생강 유약 참치 스테이크(사우스 비치 다이어트 친화적 인,낮은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.25 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 40 그램, 지방 8 그램,그리고 총 258 칼로리. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 참치 스테이크,고수,절인 생강 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 낮은 나트륨 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 소스를 곁들인 고구마 치아 씨 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 설탕 무료 땅콩 버터 기쁨(사우스 비치 다이어트 친화적 인), 사우스 비치 다이어트 치즈 케이크,및 사우스 비치 다이어트 목자의 파이.